www.PSYKISK.no

www.psykisk.no

En utrolig bra side.
Jeg forstår at de reklamerer så utrolig mye for det.

Det er faktisk utrolig mange som sliter med psykiske problemer.
Om det gjelder selvtillit, vennskap, mobbing, kjærlighetssorg, tristetanker, angst, selvskading osv.
Ja listen er lang og det er mange som kanskje ikke vet at de har problemer en gang.
Siden du først leser dette syns jeg du skal gå inn på den siden og bare lese litt.
Kanskje du finner ut at noen av dine nærmeste, venner eller familie har problemer som du ikke har tenkt over.
Da kan du få tips over hva DU kan gjøre for å hjelpe dem. For det er ikke lett å få ordenet opp i slikt som dette helt aleine. Absolutt ikke!
Kanskje er det du som har problemer. Jeg syns ikke du skal være redd for å si fra om det.
Du kan fortelle det til nære venner, familie eller lege eller helsesøster. De er der for deg! Om du ikke tør si det til familie eller venner eller føler at du kan stole fult på de har legen og helsesøster taushetsplikt og vil ikke si noe videre som du ikke vil skal gå videre.


Illustrasjon for kampanjen "Ungdom og psykisk helse"
Ikke alle vet at de kjenner noen som sliter med psykiske problemer.





------------------------------------------------------------------------------------------------------------


5 gode råd
(http://www.psykisk.no/forsiden/)



- Snakk mom det som føles vanskelig med en du har tillit til.
Det kan enten være foreldre, en venn eller legen din

- Planlegg positive aktiviteter.
Gjør noe hyggelig hver dag, selv om du egentlig ikke orker

- Del problemene i mindre biter hvis de blir for vanskelige

- Tenk på det du får til i stedet for å tenke på det du ikke får gjort

- Vær mot deg selv som du ville vært med en venn



------------------------------------------------------------------------------------------------------------






 

 Dere har sikkert sett noen av reklamene på tv.
Her er en av de.
Dere kan finne mange fler innpå nettsiden.









---------------------------------------------
Hvis du trenger noen å snakke med kan du ringe Røde Kors-telefonen for barn og ungdom: 800 33 321. 
---------------------------------------------

Én kommentar

Nora Alexa

17.04.2009 kl.00:20

Sliter selv masse psykisk og syns disse reklamene er veldig gode til å muligens bryte ned et tabu.

Skriv en ny kommentar

hits